Por fin se me apaga la cabeza

Me metía en la cama y seguía repasando la lista de mañana. Con el bote de noche me duermo antes y el ruido mental baja de verdad, sin dejarme atontada al día siguiente.

Ya no me despierto a las tres

Llevaba años despertándome de madrugada con la cabeza en marcha y lo llamaba trabajar. Tres semanas con esto y duermo del tirón. Me levanto entero, no arrastrándome.

Pensé que era la edad y ya

A los cincuenta empecé a dormir fatal y a saltar por cualquier cosa. Nadie me había explicado lo del cortisol. Ahora descanso mejor y estoy mucho menos a la defensiva.

El bajón de las cinco desapareció

Comía y a media tarde necesitaba azúcar sí o sí. Desde que tomo las dos cápsulas después de comer llego a la cena sin el antojo y sin la culpa de después.

Rindo igual con dos cafés menos

Viajo cada semana y dormía fatal en los hoteles. Los dos botes caben en la maleta y no hay que preparar nada. Aguanto la tarde con la cabeza clara.

Se lo compré a mi mamá

Me lo pidió después de verme tomármelo. Decía que traía el estrés hasta el copete y no pegaba el ojo. Al mes me llamó para decirme que duerme completo. Ahora las dos lo tomamos.